Herzlich Willkommen

In meiner Praxis begleite ich Sie mit vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten dabei, Ihre Gesundheit zu stärken und wieder in Balance zu kommen.


Seit 2006 bin ich in Darmstadt niedergelassen und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.


Regelmäßige Fortbildungen sichern die Qualität meiner Arbeit und gewährleisten eine Behandlung auf aktuellem fachlichem Stand.


Mit meiner Erfahrung sowie vielfältigen Beratungs-, Therapie- und Diagnosemöglichkeiten begleite ich Sie ganzheitlich und individuell.


In meiner Praxis erhalten Sie keine Produkte oder Präparate zum Kauf. Zudem arbeite ich unabhängig von Laboren und Instituten, so kann ich Sie neutral und individuell beraten und begleiten.


Gemeinsam schaffen wir die Grundlage dafür, dass mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden, Kraft und Lebensfreude in Ihr Leben zurückkehren können.


Information zum Inhalt


Das Heilmittelwerbegesetz untersagt u.a. Erfahrungen und Heilerfolge zu benennen, die Anwendung von Therapien bei Beschwerden zu erklären und zu beschreiben, wenn diese nicht wissenschaftlich belegt sind. 


Detaillierte Informationen über die Behandlung von Beschwerden mit den hier aufgeführten Therapien dürfen daher nicht erfolgen.






Ich bin Mitglied im Bund Deutscher Heilpraktiker BDH e.V. 



Therapien
Auf dem Weg zu einer besseren Gesundheit kombiniere ich oft unterschiedliche Therapien miteinander, wie die Osteopathie, Akupunktur und Massage.

Wenn beispielsweise die Gedanken oder Stress zu Verspannungen oder Schlaflosigkeit führen, dann macht es Sinn, auch diese Themen zu beleuchten und nicht nur an der Muskulatur zu arbeiten. So sind viele Beschwerden auf unterschiedliche Ursachen zurückzuführen und nicht nur mit einer Therapie zu behandeln, sondern gerade das Zusammenspiel führt in vielen Fällen oft zum Erfolg.


Akupunktur


Die Akupunktur ist ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). In der TCM werden Beschwerden als Ausdruck eines gestörten Energieflusses im Körper verstanden. Durch das gezielte Setzen von Nadeln an bestimmten Akupunkturpunkten soll das Gleichgewicht des Energieflusses („Qi“) unterstützt werden.


Akupunktur wird traditionell unter anderem bei Schmerzen sowie verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt. Auch in der Schwangerschaft, beispielsweise zur Geburtsvorbereitung, findet sie Anwendung.


Laserakupunktur- die schmerzfreie Akupunktur


Für besonders schmerzempfindliche Menschen und Kinder biete ich auch die schmerzfreie Laserakupunktur an.


Ohrakupunktur - Auricolotherapie


In meiner Praxis wende ich die Ohrakupunktur nach Dr. Paul Nogier an, dem Begründer der modernen Auriculotherapie. Dabei wird davon ausgegangen, dass sich bestimmte Bereiche des Körpers über Reflexzonen im Ohr widerspiegeln und therapeutisch beeinflussen lassen.


Je nach Bedarf können auch Dauernadeln eingesetzt werden, die für einige Zeit im Ohr verbleiben.

Hypnose


Die medizinische Hypnose ist eine entspannende Methode, um das Unterbewusstsein gezielt anzusprechen und innere Veränderungsprozesse zu unterstützen. Sie kann unter anderem dabei helfen, Ruhe und Entspannung im Alltag zu fördern, persönliche Grenzen zu stärken oder belastende Verhaltensmuster zu verändern.


Ich arbeite mit der Hypnotherapie nach Milton Erickson. Dabei bleiben Sie jederzeit ansprechbar und handlungsfähig.

Auch Selbsthypnose kann Bestandteil der Therapie sein. Auf Wunsch erhalten Sie eine Audioaufnahme zur weiteren Anwendung zuhause.

Massagen


Bei einer Massage werden Muskeln gezielt bearbeitet und die Seele kann in dieser Zeit entspannen.


Während einer Massage werden die Muskeln in Ihrem Körper gelockert und gedehnt. Die Muskulatur wird nach Verhärtungen untersucht und mit vielen unterschiedlichen Griffen bearbeitet. Oft fühlt sich der Muskel nach einer Behandlung nicht mehr so hart an, wie zuvor.


Massagen werden traditionell bei verhärteten Muskeln angewendet.

Bei Beschwerden wenden wir, je nach Schwerpunkt, folgende Massagen an:

 

  • Hormonmassage / Fruchtbarkeitsmassage
  • Fußreflexzonenmassage
  • Klassische Massage
  • Schwangerschaftsmassage

 

Osteopathie


In der Osteopathie arbeite ich mit den Händen gezielt an Muskeln, Gelenken, Faszien, Organen und weiteren Körperstrukturen.

Durch feine manuelle Techniken werden Spannungen, Bewegungseinschränkungen und funktionelle Zusammenhänge im Körper wahrgenommen und behandelt. Dabei kann die Ursache von Beschwerden auch entfernt vom eigentlichen Schmerzbereich liegen.


Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Behandlung der Faszien – dem bindegewebigen Netzwerk, das Organe, Muskeln und weitere Strukturen umhüllt, verbindet und in ihrer Beweglichkeit unterstützt.


Phytotherapie (Kräuterheilkunde)


Die Phytotherapie gehört zu den traditionellen Verfahren der Naturheilkunde. Heilpflanzen werden vielseitig eingesetzt und können den Körper sanft und ganzheitlich unterstützen.

Angewendet werden Kräuter beispielsweise als Tee, Tabletten oder Kapseln – auch begleitend zu anderen Therapien. Verwendet werden je nach Pflanze unter anderem Wurzeln, Blüten, Früchte oder Blätter.


Im Laufe der Zeit habe ich viele hilfreiche Rezepte zusammengetragen und kann Sie damit unterstützen. 


  Ätherische Öle / Aromatogramm


Hierfür werden aus bestimmten Stellen des Körpers, mittels Abstrich oder über Hautgeschabsel (Hautschuppen die abgetragen werden), Erreger gewonnen. Diese werden im Labor isoliert und dort die Empfindlichkeit auf verschiedene ätherische Öle getestet. Es wird ein Aromatogramm erstellt.


Aus dem Aromatogramm ergibt sich die Sensibilität oder Resistenz (die Reaktion des angezüchteten Erregers auf das Öl) eines Erregers auf bestimmte Öle. Die Zubereitung in Form von Kapseln, Lösungen, Zäpfchen oder Salben, kann dann über eine Apotheke erfolgen. 


Beschwerden und Behandlungsschwerpunkte

Nachfolgend finden Sie einige Beschwerden, mit denen Patientinnen und Patienten häufig meine Praxis aufsuchen.


Viele gesundheitliche Themen stehen miteinander in Zusammenhang und beeinflussen sich gegenseitig – beispielsweise Hormone, Verdauung, Psyche, Stress oder Schmerzen. Deshalb betrachte ich Beschwerden ganzheitlich und beziehe Körper und Psyche gleichermaßen in Diagnostik und Therapie ein.


Meine langjährige Erfahrung, verschiedene therapeutische Schwerpunkte und kontinuierliche Fortbildungen unterstützen dabei, individuelle Zusammenhänge zu erkennen und passende Behandlungswege zu finden.



Beschwerden

Nachfolgend finden Sie eine Übersicht von Beschwerden, mit denen Patienten oft die Praxis besuchen


Allergien

Allergien 

Allergien wie Heuschnupfen, Hausstaub-, Tierhaar- oder Nahrungsmittelallergien können den Alltag deutlich belasten. Häufige Beschwerden sind tränende oder juckende Augen, Schnupfen, Niesreiz oder Hautreaktionen.


Allergische Beschwerden zeigen, dass Ihr Immunsystem auf eigentlich harmlose Reize überempfindlich reagiert. Deshalb ist es wichtig, nicht nur einzelne Symptome zu betrachten, sondern den Menschen und die möglichen Zusammenhänge ganzheitlich wahrzunehmen.

Gemeinsam schauen wir individuell, welche Faktoren Ihre Beschwerden beeinflussen und welche Unterstützung für Sie sinnvoll sein kann.




Bauchgesundheit


Magen - und Darmbeschwerden


Hier sehen Sie typische Fälle, weswegen meine Praxis aufgesucht wird:

 

  • Magenschmerzen
  • Bauchschmerzen
  • Aufgeblähter Bauch
  • Verstopfung oder Durchfall
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Nahrungsmittelallergien 
  • Leaky-Gut (der "undichte" Darm)
  • Colitis (Darmentzündungen wie: Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn)
  • Darmpilze
  • Reizdarm

 



Bewegungsapparat

Schmerzen

Der Bewegungsapparat kann sich bei Problemen massiv äußern, wenn es ihm nicht gut geht. Oft kommen Patienten mit folgenden Beschwerden zu mir:
  • Gelenkschmerzen
  • Hüftschmerzen
  • Ischialgie
  • Knieschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Migräne
  • Muskelverspannungen 
  • Nackenschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Schulterschmerzen
  • Wirbelblockaden
  • u.v.m.


Infektanfälligkeit

Häufige Infekte sind anstrengend und können in unserer Leistungsgesellschaft zu Problemen führen. Oft reicht die Zeit zwischen den Infekten nicht aus, um wieder in seine Kraft zu kommen. Hier können die Naturheilkunde und die diagnostischen Möglichkeiten gute Dienste leisten.

Zuerst gilt es die Grundlagen für einen gesunden Körper zu überprüfen, wie die Ernährung, Bewegung, Faktoren, welche die Psyche beeinflussen und Allergien und Unverträglichkeiten auszuschließen. 
Viele Faktoren können den Körper krank werden lassen. 

Gerade der Darm spielt bei dem Immunsystem eine zentrale Rolle. 



Kinderwunsch / Fertilität

Es kann viele Gründe geben, warum das Wunschkind auf sich warten lässt.
Eines meiner Schwerpunktthemen ist die Unterstützung bei unerfülltem Kinderwunsch.
Sie finden auf der Website www.Kinderwunsch-Darmstadt.eu ausführliche Informationen hierzu.

Häufige Gründe aus denen Paare mit diesem Wunsch zu mir kommen:
  • Schlechtes Spermiogramm
  • Schilddrüsenprobleme (Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto, usw.)
  • Zyklusstörungen
  • Hormondysbalancen (Progesteron, Estradiol, Estriol, Prolaktin, usw.)
  • Ausbleibende Periode
  • Ausbleibender Eisprung
  • Allergien und Unverträglichkeiten
  • Ängste und psychische Belastung durch den Kinderwunsch
  • Vorbereitung und Begleitung bei künstlicher Befruchtung
  • Hormonelle Belastung nach künstlicher Befruchtung
  • Informationswunsch rund um das Thema künstliche Befruchtung, unabhängig einer Institution
  • Fehlgeburten
  • u.v.m.


Schwangerschaft

In der Schwangerschaft gibt es immer wieder unterschiedliche Themen, weswegen meine Patienten zu mir kommen:
  • Schwangerschaftsübelkeit
  • Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
  • Ischialgie (Akute Rückenschmerzen mit Ausstrahlung in die Beine)
  • Kopfschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Sodbrennen
  • Kurzatmigkeit
  • Ängste
  • uvm.
In unserer benachbarten Massagepraxis bieten wir auch Schwangerschaftsmassagen an.

Geburtsvorbereitung
  • Steißlage - wenn das Kind nicht richtig liegt
  • Wenn das Kind nicht tief genug liegt
  • Bei Übertragung, wenn der Geburtszeitpunkt überschritten wird
  • Zur Vorbereitung auf die Geburt mit Akupunktur und Hypnotherapie


Narben 

Manche Narben sehen, oberflächlich betrachtet, gut aus.  Das tiefliegende Gewebe kann sich jedoch mit den Faszien (bindegewebige Fasern) verkleben und findet seinen Halt an umliegenden Strukturen, nicht immer auf gute Weise. Verwachsungen können zu "Zügen" im Gewebe führen und sind teilweise unter der Narbe als Verhärtung tastbar.

Narben können sich auf die unterschiedlichsten Bereiche auswirken. Selbst Bereich, welche weit weg liegen, können über die Narbe gestört werden.

Folgende Beschwerden werden mit den Narben von Patienten, welche zu uns kommen, geäußert:
  • Spannungsgefühl
  • Rotfärbung der Narbe
  • Juckende oder schmerzhafte Bereiche rund um die Narbe
  • Gefühlsirritation
  • Wetterfühligkeit
  • Probleme beim Berühren der Narbe


Müdigkeit

Müdigkeit kann unglaublich quälend sein und den Tag anstrengend werden lassen. Jeder Handgriff kostet viel Energie. Gerade in einer Leistungsgesellschaft kann man sich einen Konzentrationsverlust und Antriebslosigkeit, welcher oft mit Müdigkeit einhergeht, kaum leisten.

Die Ursachen sind vielfältig und können in einer ausführlichen Anamnese und Untersuchung herausgefunden werden. Nachfolgend finden Sie einige Gründe für Müdigkeit, welche zu Beschwerden führt:

  • Stress & Überforderung
  • Schlafstörungen & zu wenig Schlaf
  • Falsche Ernährung
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Psychischer Druck
  • Fehlende Vitamine & Mineralstoffe
  • Störung im Hormonhaushaltes, wie eine Schilddrüsenunterfunktion oder Missverhältnis von Serotonin und Melatonin (Neurotransmitter: Botenstoffe für die Nervenzellen)
  • Erschöpfung der Nebennierenrinde (Cortisolmangel)
  • Leber- und Darmbelastung


Schlafstörung

Schlaf ist die Grundlage für Gesundheit. Man hat herausgefunden, dass vor allem während der Schlafphase, das Gehirn "reingewaschen" wird. Neben der Sortierung der Informationen, welche das Gehirn über den Tag angesammelt hat, vergrößert sich in der Nacht der Platz zwischen den Nervenzellen, so dass die Gehirnflüssigkeit effektiv durch die Zwischenräume fließen kann. 

Schadstoffe, wie das Protein beta-Amyloid, welches an der Entstehung der Alzheimer-Erkrankung beteiligt ist, werden ausgespült.

Ein erholsamer Schlaf kann wesentlich dazu beitragen, ein gesundes Leben zu führen. 
Nachfolgend liste ich einige Ursachen auf, welche auf den Schlaf Einfluss nehmen:
  • Ernährung
  • Bewegung
  • Psychische Themen wie Stress, Überforderung, Ängste, usw.
  • Hormone (Wechseljahre, Schilddrüse, Cortisol, usw.)
  • Fehlende Schlafhygiene
  • Gedankenkreisen 
  • Gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus (Seratonin u. Melatonin)
  • u. v. m.
Eine ausführliche Befunderhebung, Gespräch und Untersuchung können hier sehr aufschlussreich sein.

Gerne stehe ich Ihnen zur Verbesserung der Schlafqualität mit meinen diagnostischen und therapeutischen Möglichkeiten zur Verfügung.



Psychische Beschwerden

Psychische Beschwerden, wie Ängste entwickeln sich oft schleichend und ich höre immer wieder den Satz "Früher hatte ich das nicht".
Häufige Auslöser und Themen können sein:
  • Flugangst
  • Angst vor dem Autofahren
  • Angst vor Krankheiten, was oft mit der Suche nach Symptomen im eigenen Körper einhergeht
  • Angst vor dem Alleinsein
  • Existenzängste
  • Angst vor Menschenmassen
  • Angst in geschlossenen Räumen und Fortbewegungsmitteln 
  • Angst auf die Toilette zu müssen
  • Angst erbrechen zu müssen
  • Angst vor dem Tod oder dass nahe Angehörige sterben könnten
  • Trennung 
  • Negative Gedanken
  • Gedankenkreisen
  • Verlust eines geliebten Menschen
  • u.v.m.

Panikattacken

Panikattacken sind eine gewaltige Form der Angst. Der / die Betroffene verspürt "Todesängste" und nimmt wahr, dass das Herz rast oder stolpert. Auch das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen, tritt häufig auf.
Nicht selten erfolgt in diesen Fällen der Weg in die Notaufnahme des Krankenhauses.

Oft haben Patienten das Gefühl, dass irgendetwas nicht stimmt und diese Symptome nicht von der Psyche kommen können, auch wenn die Ärzte das sagen und alles schulmedizinisch abgeklärt wurde. 

Gefühlsschwankungen
Man fühlt sich den eigenen Gefühlen ausgeliefert und nicht selten leidet das Umfeld und der/die Partner/in unter dieser Thematik.

Depressive Verstimmung
Wiederkehrende schlechte Gedanken

In meiner Ausbildung zum Heilpraktiker ist der "Heilpraktiker für Psychotherapie" enthalten.

Trauma
Es gibt Ereignisse, die kann man einfach nicht vergessen. Sie brennen sich nahezu ins Unterbewusstsein und das führt zu sogenannten Flashbacks- Bilder oder Situationen, welche geistig immer wiederkehren.
Hier kann die EMDR Traumatherapie gute Dienste leisten.



Stress


Dauerhafter Stress kann sich auf vielfältige Weise zeigen – beispielsweise durch innere Unruhe, Schlafstörungen, Verspannungen, Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Ängste oder häufige Infekte.


Oft reagiert der Körper über längere Zeit auf Belastungen, ohne ausreichend zur Ruhe und Regeneration zu finden. Mir ist wichtig zu verstehen, warum Ihr System in bestimmten Situationen so reagiert und welche körperlichen, emotionalen oder äußeren Faktoren dabei eine Rolle spielen.


Gemeinsam entwickeln wir ein ganzheitliches Konzept, das nicht nur einzelne Symptome betrachtet, sondern Körper und Psyche gleichermaßen einbezieht. Ziel ist es, das Nervensystem zu entlasten, körperliche Stabilität zu fördern und alltagstaugliche Wege zu mehr Ruhe, Schlafqualität, Belastbarkeit und Energie zu finden.

Dazu können individuelle Stressmanagement-Strategien, therapeutische Begleitung sowie – bei Bedarf – weiterführende Untersuchungen von Stresshormonen und Neurotransmittern gehören.



Unterleibsprobleme

Probleme mit dem Urogenitaltrakt

Häufige Gründe für den Besuch in meiner Praxis sind:
  • Blasen - und Harnwegsinfekte (Zystitis)
  • Reizblase
Div. Themen rund um die Periode und den Zyklus 
  • Bakterielle- u. Pilzinfektionen im vaginalen Bereich
  • Periodenschmerzen
  • Zyklusverschiebungen
  • Zwischenblutung 
  • Ausbleibende Periode (Amenorrhoe)
  • Zysten und Myome
  • Endometriose
  • Post-Pill-Syndrom
  • Natürliche Familienplanung
  • Alternative Verhütung
  • u.v.m.

Begleitung

Es gibt Situationen im Leben, die sind alleine einfach schwer erträglich. Unsere Patienten kommen mit folgenden Themen zu uns:
  • Trennung vom Partner
  • Verlust einer geliebten Person
  • Einsamkeit 
  • Verlust des Arbeitsplatzes
  • Probleme in der Partnerschaft
  • Probleme in der Eltern-Kind Beziehung
  • Probleme im beruflichen- oder sozialen Umfeld
  • Wiederkehrende Gedanken, welche unangenehm sind (Gedankenkreisen)
  • u.v.m.
Manchmal ist es gut, über seine Probleme zu sprechen und sich dem Blick aus einer anderen Perspektive zu eröffnen.

Diagnostik

 Die Ursachen von Beschwerden sind oft vielschichtig und können durch das Zusammenspiel von Körper, Psyche, Stress, Hormonen, Darmgesundheit oder äußeren Belastungen entstehen. Deshalb ist mir ein genaues Verständnis Ihrer Beschwerden und Ihrer persönlichen Situation besonders wichtig.

Grundlage einer guten Diagnostik sind ein ausführliches Gespräch, die körperliche Untersuchung sowie – bei Bedarf – gezielte Laboruntersuchungen. Je nach Fragestellung können unter anderem Blut, Speichel, Stuhl, Urin oder Abstriche untersucht werden.

Mögliche Schwerpunkte der Diagnostik sind beispielsweise:

  • Hormone & Stresshormone
  • Darmgesundheit & Mikrobiom
  • Allergien & Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Vitamine, Mineralstoffe & Mikronährstoffe
  • Entzündungen, Erreger, Pilze oder Parasiten
  • Neurotransmitter & Schlafhormone

In manchen Fällen ist eine schulmedizinische Abklärung sinnvoll oder notwendig. Naturheilkundliche Verfahren können dabei ergänzend oder begleitend eingesetzt werden.

Wichtig ist mir eine sinnvolle und transparente Diagnostik. Sie erfahren mögliche Kosten vorab und entscheiden selbst, welche Untersuchungen für Sie passend sind.

Inhaberin 
Claudia Ernst
Heilpraktikerin


Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Ihr Kontakt zu uns


Haben Sie Fragen zu meiner Praxis, oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? 

Ich bin gerne für Sie da. Füllen Sie einfach das Kontaktformular aus, und ich setze mich zeitnah mit Ihnen in Verbindung. 

Natürlich können Sie mich auch telefonisch erreichen, jedoch bin ich häufig in Sitzungen mit Patienten daher ist der Weg per Mail oder über das Kontaktformular einfacher.

Hier finden Sie mich:

Praxis für Naturheilkunde

Claudia Ernst

Annastr. 25

64285 Darmstadt

 

Tel. 06151-10 11 778


Mail: info(at)claudia-ernst.de

Ihre Nachricht an uns:

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Ihr Termin

Termine können telefonisch, per Mail oder über die Online-Buchung vereinbart werden. Wenn Sie vorab Fragen haben, senden Sie mir gerne eine Nachricht – bitte möglichst mit Ihrer Telefonnummer, damit ich Sie erreichen kann.

Terminabsagen oder Verschiebungen sind bis spätestens 24 Stunden vorher möglich.

Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen übernehmen Heilpraktikerleistungen je nach Vertrag ganz oder teilweise. Gesetzliche Krankenkassen erstatten die Kosten in der Regel nicht.

Die Bezahlung ist per Barzahlung, Karte oder SEPA-Lastschrift möglich. Unter bestimmten Voraussetzungen können Behandlungskosten steuerlich geltend gemacht werden.


Ich freue mich auf Ihren Besuch!  


Ihre Claudia Ernst


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